Oser Être Soi
Communication et Assertivité

Deux jours d'initiation à la communication assertive

Ouvert à tous

Les enjeux de la communication sont importants. La qualité de nos interactions influe sur notre bien-être, sur le climat dans lequel nous vivons et travaillons. L'objectif est d'acquérir les fondements d'une communication respectueuse et efficace, où l'individu est placé au centre des interactions. Ce stage offre l'opportunité de développer une posture d'assertivité, qui concilie affirmation de soi et respect de l'autre.

Il allie théorie et pratique afin d'expérimenter par soi-même l'effet bénéfique d'une communication satisfaisante et efficiente dans laquelle les interlocuteurs se sentent entendus.

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Lors de ce stage, nous aborderons les notions suivantes :

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• Repérer l'impact des états émotionnels sur les interactions

• Comprendre les mécanismes de la communication verbale et non verbale

• Développer l'assertivité, savoir posément exprimer ses besoins

• Comprendre les éléments clés de la psyché et leur implication au niveau interpersonnel

• Appréhender et expérimenter la posture « communicante » à travers différentes mises en œuvre et ressentir l'état d'ouverture qui en résulte.

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