Bienvenue sur ce site dédié à la thérapie
et à l'épanouissement du Soi

Qui suis-je ?

Mes accompagnements:

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Ils sont la synthèse de plus de dix ans d'apprentissages, de recherches personnelles, de transmissions, d'approfondissements, de voyages à travers le monde et de partages. Au fil des années, j'ai cherché, pas à pas, à toucher à ce qu'il y a de plus existentiel et de plus profond chez l'Être. J'ai toujours eu à cœur d'être au plus proche de qui j'étais, libérée des loyautés, des croyances, des injonctions, des résidus émotionnels qui empêchent d'être pleinement Soi. C'est le fruit de ce parcours que je vous transmets.

A travers des stages et des accompagnements individuels, je vous amène à vous reconnecter à votre essence et à trouver votre juste place, celle où la vie devient plus fluide et plus joyeuse. Ce travail n'a pas pour finalité de vous changer, mais au contraire de vous inviter à être de plus en plus vous-mêmes.

En individuel :

Je vous accompagne dans une approche de psychothérapie à la fois délicate et précise qui vous permet d'aller au cœur de ce qui appelle à être entendu en vous. Ce travail vous permet de mettre du sens sur ce que vous vivez et surtout de vous rencontrer vous-même, avec chaleur et émerveillement pour retrouver un sentiment de cohésion intérieure. C'est un travail profond qui opère sur le plan personnel, intergénérationnel et transpersonnel. Les accompagnements se font essentiellement en ligne, ou en présentiel lors des stages.

En stage et ateliers collectifs :

Je vous accompagne avec une approche globale où le corps, le souffle, la psyché, la spiritualité, la créativité, les rituels sont réunis pour vous offrir un espace de déploiement, de connaissance de soi et de rencontres humaines authentiques. Lors de ces stages, nous ciblons les croyances, peurs et blocages et nous dénouons pas à pas ce qui vous empêche d'être pleinement épanouis. Ces stages se déroulent en France, en Tunisie, en Indonésie, et là où les rencontres m'amènent.

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Mon Parcours : 

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Curieuse de découvrir le monde et d'explorer le fonctionnement humain, j'ai nourri mes élans à travers diverses pratiques de développement de l'Être, et aussi grâce aux lectures et à de nombreux voyages, notamment en Asie. A 23 ans, j'ai découvert le yoga qui est progressivement devenu une pratique quotidienne et un art de vivre. Après dix ans de pratique personnelle, je me suis formée en 2014 à l'enseignement du Hatha Yoga et du Yoga prénatal en Inde. J'ai depuis suivi de nombreuses retraites de méditation (pleine conscience, vipassana) et stages de perfectionnement avec Gérard Arnaud et Muriel Adri notamment. En France j'ai suivi une formation de relaxologue, spécialisée en Yoga Nidra (pratique du rêve éveillé) dans la lignée de Satyananda.  J'ai aussi eu la chance de découvrir le merveilleux outil qu'est le mandala pour voyager vers le Soi et stimuler la créativité. J'ai suivi  un cursus en pédagogie du dessin centré auprès de Marie Pré (300h), qui a su me transmettre sa finesse de perception et sa capacité intuitive.

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Enfin, j'ai repris une licence de psychologie à l'université Paris 8 en 2015, avant de faire une rencontre déterminante avec la maïeusthésie en 2018. Cela fait plus de six ans que je suis les enseignements de Thierry Tournebise, son créateur. Délicate, efficace et très respectueuse, cette approche psychothérapeutique est pour moi une révélation. Je suis certifiée en maïeusthésie et formatrice.

La formation, ainsi que le fait d'être accompagné dans son cheminement psychique et spirituel, font partie du parcours d'un thérapeute. Très régulièrement, je participe à des stages, des retraites et des supervisions afin de constamment nourrir et enrichir mes propositions. La danse, l'écriture, le chamanisme, le breathwork, les expériences méditatives, les accompagnement en maïeusthésie, etc. me permettent de garder une posture juste et d'éveiller ma curiosité dans cette incroyable expérience qu'est la vie.